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| SEXTA: 18h30 saída do porto | 21h30 chegada a pontevedra | 22h00 jantar (sala de jantar) | 23h00 samyama (sala 2) |
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| SÁBADO: 08:00 pancha mahabhuta (praia) | 10h00 pequeno almoço (sala de jantar) | 11h00 passeio (montanha) | 12h30 pranayama (falésia) | 13h30 almoço (sala de jantar) | 15h30 caminhar e meditar (bosque) | 16h30 mudrá (bosque) | 18h00 sádhana (sala1) | 20h00 nataraja (terraço) | 21h00 jantar (sala de jantar) | 22h00 kirtan à volta da fogueira (praia) | 23h00 observação do céu nocturno (praia) |
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| DOMINGO: 08h00 vamana dhauti (jardim) | 09h30 neti kriya e chakshu dhauti (praia) | 11h00 pequeno almoço (sala de jantar) | 12h30 aula em dupla (sala1) | 14h00 almoço (sala de jantar) | 15h30 mantra (gruta) | 17h00 concerto de bossa nova (sala do piano) | 19h00 sat chakra (círculo de pedras) | 20h00 saída de pontevedra | 21h00 chegada ao porto |
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| perspectiva aérea da península onde passamos o fim de semana de 17 a 19 junho, em Pontevedra |
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